Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 27,43g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Чай. Lounas: Красные Помидоры, Ростик'c - KFC Рожок, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киви, Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aannnnaa01
|