Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 70,11g | Prot: 63,92g | Hh: 103,63g.
Aamiainen: Чай, Причуда Торт Вафельный , Первым Делом Сыр Российский . Lounas: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Цветная Капуста. Päivällinen: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Первым Делом Сыр Российский , Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Красные Помидоры, Fish House Шпроты в Масле. Välipalat/Muut: Причуда Торт Вафельный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aannnnaa01
|