Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 96,23g | Prot: 62,89g | Hh: 229,39g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Bibigo Mini Wontons, Cadbury Creme Egg. Päivällinen: French's Tomato Ketchup, Potato, Vegetable Oil, White Bread , Becel Margarine, Grimm's Yours Naturally Bavarian Smokies, Egg. Välipalat/Muut: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Lay's Classic Chips, Great Value Party Mix. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|