Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 101,88g | Hh: 197,30g.
Aamiainen: Зефир, Виноград, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Цельнозерновой Хлеб. Lounas: Гречка, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста, Скумбрия. Päivällinen: Гречка, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста, Скумбрия. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Зефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|