Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 54,16g | Hh: 179,22g.
Aamiainen: Pastel Camarão, Pastel de Carne, 3 Corações Achocolatado , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pão Francês sem Miolo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencristinec
|