Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 57,25g | Hh: 122,27g.
Aamiainen: Nature Made Vitamin C, Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Päivällinen: Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Steamed Rice, Moo Goo Gai Pan. Välipalat/Muut: Tootsie Roll Dots. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|