Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 97,94g | Prot: 60,67g | Hh: 284,42g.
Aamiainen: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. Lounas: Country Crock Shedd's Spread Original, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Päivällinen: Hungry-Man Boneless Fried Chicken With Mashed Potatoes, Corn & a Brownie. Välipalat/Muut: Spice Cake with Icing, Honey , Country Crock Shedd's Spread Original, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|