Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 114,60g | Hh: 56,31g.
Aamiainen: Palta, Braedt Jamón de Pavita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Plátano Macho. Lounas: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Fit Food Pasta Unta Le de Almendras , Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|