Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 55,04g | Hh: 110,59g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Изюм, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Картошка Печеная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Heinz Соус Барбекю, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вианг Корнишоны, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|