Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 83,51g | Prot: 90,29g | Hh: 205,64g.
Aamiainen: Клубника, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Щелковохлеб Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Суворовские Конфеты Конфеты, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Помидоры. Päivällinen: Курица Гриль. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Мясновъ Долма из Баранины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|