Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 103,63g | Hh: 52,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, От Палыча Кулич Пасхальный, Владхлеб Кулич Пасхальный. Lounas: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Päivällinen: Говядина Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|