Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 86,12g | Prot: 65,21g | Hh: 173,98g.
Aamiainen: Ногинский Хлебокомбинат Кекс Творожный с Клюквой, Хлеб, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Хлебец, Мираторг Итальянская Смесь, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Ногинский Хлебокомбинат Кекс Творожный с Клюквой, Помидоры, Оливковое Масло, Избенка Страчателла, Хлебец. Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|