Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 76,25g | Prot: 74,86g | Hh: 187,87g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Хлебница Пирог Сметанник, Сахар, Сливочное Масло, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Морковная Запеканка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|