Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2463 kcal
|
Rasva: 154,19g | Prot: 107,53g | Hh: 163,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Пасха Творожная, Дымов Колбаса Краковская, Яйцо, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lounas: Белый Медведь Пасха Творожная, Виноград, Говядина Отварная. Päivällinen: Чай, Coca-Cola Кола, Куриные Крылышки с Кожей , Белый Медведь Пасха Творожная, Красные Помидоры (Консервированные), Виноград. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|