Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 34,16g | Hh: 171,43g.
Ennen aamiaista: Берлин Хеми L-Тироксин 100. Aamiainen: Майонез, Вареное Яйцо, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Помидоры Черри, Клубника. Päivällinen: Valio Жареный Сыр, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina_PP82
|