Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 62,97g | Hh: 114,10g.
Aamiainen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Delba Pumpernickel. Lounas: K-Classic Kefir, Gut & Günstig Pflanzencreme, Bofrost Backfisch, Beste Ernte Junge Erbsen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: WellMix Balance Shake Berry Star, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danarunge
|