Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 68,84g | Hh: 91,96g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Wasa Vollkorn. Lounas: K-Classic Spargelstangen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Alsan Alsan-S, Aurora Weizenmehl Type 550. Päivällinen: Like Meat Filetstücke Döner-Art. Välipalat/Muut: Grandessa Softeis. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|