Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 74,14g | Hh: 77,13g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Вареное Яйцо, Активия Биойогурт с Вишней. Lounas: Кефир 1%, Лента Салат Оливье без Майонеза. Päivällinen: Сластена Печенье 5 Злаков , Вареное Яйцо, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alevtinapiskunova
|