Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 41,85g | Hh: 75,00g.
Aamiainen: Pork, Boerewors. Lounas: Ultra Mel Custard, Woolworths Malva Pudding, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green Beans and Potatoes, Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Mash, White Rice, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Gammon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|