Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 15,97g | Hh: 15,48g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .......ольга
|