Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 44,93g | Hh: 55,58g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Вареное Яйцо. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|