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Guten Morgen 🌞 Mein Name ist Birgit, ich war hier schon mal als "Birgit.p" unterwegs. Irgendwie habe ich es geschafft wieder 20kg zuzunehmen 😔 Nun bin ich wieder voller Motivation bei euch 😉 Neuer Account, neues Glück 🍀
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100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1377 kcal
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Rasva: 58,92g | Prot: 75,71g | Hh: 133,32g.
Aamiainen: Primello Frischkäse Schnittlauch, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Dinkelbrötchen. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Penny Markt Buttergemüse. Päivällinen: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko Choco Chip, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, K-Classic Harzer Käse, Gut & Günstig Stremellachs, Mohnbrötchen. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Gekochtes Ei. lisää...
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