Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 88,18g | Hh: 119,35g.
Aamiainen: Egg, Butter , Superstore Hot Cross Buns, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Greek Yogurt 0%, Spinach , Grapes, Walnuts, Chicken Breast, Sugar, Tetley Earl Grey Tea, Dairyland Fat Free Creamer. Päivällinen: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Lactantia Salted Butter, Superstore Hot Cross Buns, Grapes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Pears , Liberte Greek Yogurt 0%. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|