Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 149,68g | Hh: 190,00g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Чиабатта Темная , Пролетарец Кекс Пасхальный, Яйцо. Lounas: Картофель Отварной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сметанный с Черносливом. Päivällinen: Медовая Долина Мёд, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|