|
Hari ke-75
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 42,24g | Hh: 118,98g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Pecel. Päivällinen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Sus, Blewah Melon, Ubi Bakar Cilembu, Bakwan, Tahu Isi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klugeit licht
|