Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 36,56g | Hh: 68,56g.
Aamiainen: Heinz Соус Барбекю, Папа Может Ветчинная Колбаса Вареная, Растительное Масло, Запеченный Картофель. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Heinz Соус Барбекю, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста, Ратимир Фрикадельки по-Киевски . Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|