Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 17,46g | Prot: 25,94g | Hh: 256,23g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma, Banana, Chocolate. Lounas: Convenção Refrigerante, Brócolis Cozido, Macarrão. Välipalat/Muut: Kibon Sorvete de Flocos, Convenção Refrigerante, Pão de Forma. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliveirasouzalaiza
|