Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 129,84g | Hh: 167,39g.
Aamiainen: Активия Йогурт Клубника, Яйцо, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка Другая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Алтайская Сказка Гречка Другая. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Сушеные Семена Тыквы, Kultlab Kult Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EveniaWellness
|