Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 133,92g | Hh: 161,29g.
Aamiainen: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Помидоры, Картошка Вареная, Индилайт Медальон из Индейки . Päivällinen: Простоквашино Творожок 5%, Куриная Грудка, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт с Манго 3%, Каравай Лаваш Грузинский, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|