Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 88,75g | Prot: 83,68g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, NL International DrainEffect Green, California Gold Nutrition Коллаген, Капучино. Lounas: Хлебница Хлеб Деревенский , ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Кабачки Жареные. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, NL International Smart Go Pistachio. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|