Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 92,46g | Hh: 254,54g.
Aamiainen: Магнит Банан, Му-У Молоко 1,5%. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная, Гречка. Päivällinen: Ашан Шампиньоны, Говядина Постная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Välipalat/Muut: ВкусВилл Лукум Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|