Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 37,24g | Prot: 54,15g | Hh: 88,62g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Merci Шоколадные Конфеты, Чай Несладкий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Сметана , Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Шоколадной Крошкой. Päivällinen: Пирятин Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Паста с Креветками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|