Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 117,72g | Prot: 57,69g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Лента Кекс Творожный , Вареное Яйцо. Lounas: Вятушка Сметана 18%, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Päivällinen: Сельдерей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Холодный Кофе со Сливками, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|