Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 111,27g | Hh: 86,78g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чабан Молоко 2,5%. Lounas: Слобода Майонез, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, ВкусВилл Треска Филе. Päivällinen: Магнит Батон Летний. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|