Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 69,91g | Hh: 92,71g.
Aamiainen: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lounas: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Окрошка. Päivällinen: Салат с квашеной капустой и сметаной, Голяшки 24.04. Välipalat/Muut: Яйцо (Целое), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinika_tss...
|