Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 26,35g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Zinus Кокосовое Молоко, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад. Lounas: Хот-Дог. Päivällinen: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. Välipalat/Muut: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|