Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 88,97g | Hh: 98,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Мушмула, Lindt Lindor Конфеты, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Valio Эдам 9%. Lounas: Ашан Слива Желтая, Йогурт 2% Кипрский, Фасоль Стручковая, Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|