Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 81,33g | Prot: 112,43g | Hh: 83,45g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Свинина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|