Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 95,05g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Heinz Итальянский Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, RIOBA Соевый Напиток, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Магнит Сыр Эдам 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, RIOBA Соевый Напиток. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|