Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 49,67g | Hh: 174,73g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Редис, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Хлебный Спас Кулич Пасхальный , Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Твой Дом Шор-Гогал Бакинский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|