Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3658 kcal
|
Rasva: 203,73g | Prot: 151,54g | Hh: 319,90g.
Aamiainen: Банан, Яблоко, Сахар. Lounas: Виктория Краффин , Картошка Вареная, Свинина Отварная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|