Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 119,29g | Hh: 159,28g.
Aamiainen: Ашан Огурец, Carrefour Тунец Консервированный, Torku Сыр Сливочный Labue, Aknaz Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Cokar Barbunya Pilaki Фасоль В Томате, Nimet Хлеб. Lounas: Гречка, Тушёная курица, Santal Красный Грейпфрут. Päivällinen: Sütaş Light Yogurt, Banar Hindi Fileto Филе Консервы, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец. Välipalat/Muut: Torku Молоко Dogal Sut, Дикси Грецкий Орех, Морковь, Simbad Нут Жёлтый Жареный, Turk Lokumu Лукум. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|