Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 57,64g | Hh: 134,10g.
Aamiainen: Kaffe, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Oatly Ikaffe. Lounas: Ugnspannkaka, BOB Jordgubbssylt. Päivällinen: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Quorn Filéer, Blå Band Bearnaisesås, Santa Maria Grilloil Garlic. Välipalat/Muut: BOB Jordgubbssylt, Ugnspannkaka, Lösgodis, Lindt Lindor Mint. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|