Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2381 kcal
|
Rasva: 100,99g | Prot: 196,49g | Hh: 161,96g.
Aamiainen: Rapunzel Kokosfett, Ei. Lounas: Rapunzel Kokosfett, Reismehl, Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Ei, Supplement Union Omega 3. Päivällinen: MinusL Stay Strong, Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Jeden Tag Schoko Rice. Välipalat/Muut: Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|