Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 92,67g | Prot: 88,62g | Hh: 97,03g.
Aamiainen: Куличи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Свет-Птица Паста Кондитерская, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Голени в сметане 1гр= 1 порция. Päivällinen: Селёдка под шубой 1 гр. = 1 порция. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|