Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 63,00g | Hh: 231,79g.
Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition, DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Milbona Tilsiter , Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Raffaello Raffaello. Päivällinen: Beck's Green Lemon Zero, Entenbrust, Gekochtes Ei, Kartoffelknödel. Välipalat/Muut: Hustin Hustenbonbon, Aldi Dessert Cheesecake-Rote Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|