Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 95,18g | Hh: 189,68g.
Aamiainen: Ei, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Goldähren Toastbrot . Lounas: Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Välipalat/Muut: Mister Choc Bellona Haselnuss, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Dattel, Kölln Haferflocken, Banane, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bananen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|