|
Nya tag efter dagens operation. Förhoppningsvis med mindre ångest och oro. Kör igång en liten 6 veckors bootcamp nu! 🤘
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 17,64g | Hh: 40,94g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Råg Levain. Päivällinen: Råa Grönsaker, Vegetabilisk Rapsolja, Gullök, Vitkål, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla köket Riven Ost Mager 12%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|