Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 150,88g | Hh: 341,89g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut. Lounas: Coop Hamburger di Vitello, Jaus Pane di Segale, o Sole e Napule Ceci. Päivällinen: Fiorile 5 Cereali, Buon Vento Filetti di Tonno Pinne Gialle. Välipalat/Muut: GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale , Chiquita Banana, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|