Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 29,77g | Prot: 49,93g | Hh: 158,76g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Dirol Жвачка. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Леовит Макароны с Грибами. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Dirol Жвачка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|